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新型態新健身運動彈簧有氧，現在東京颳起新旋風，在彈簧床上配合音樂節奏跳躍，看似輕鬆，一下子就能飆出滿身大汗，鍛鍊腹肌超有感。

健身教練：「來吧，3、2、1。」

五光十色燈光，忽明忽滅，但其實這裡不是夜店，而是健身中心。學員們賣力揮灑汗水，東京銀座颳起嶄「帶小抄表演」挨批不尊重！百萬網紅高EQ親回負評擁有百萬粉絲的知名Youtuber陳孜昊(HowHow)，以一人分飾多角的特別拍片風格暴紅，而他也與其他Youtuber 們組成的樂團「七月半」，不只於跨年晚會登台，也接受企業尾牙邀請表演。而事後HowHow 也在社群平台提到自己表演前有「做小抄」，引起部分網友不滿，痛批「不尊重」，留言引發網友唇槍舌戰，對此，HowHow也親自回覆，不僅展現高EQ還帶點幽默。近日，HowHow在IG發文透露，因為上台「怕忘記」，所以第一天偷偷在手掌寫小抄，第二天則寫在虎口上，但上台之後他才發覺花蓮縣豐濱鄉個人信貸「寫錯地方」，如果要看到小抄，要把頭盡量往前才看得到彰化縣竹塘鄉個人信用貸款，更開玩笑地寫下「那一段都用這個姿勢彈，反正大家也不知道我在彈什麼嘻嘻。」不過，有網友對HowHow寫小抄的行為表示不滿，直接下方留言「拜託不要再發這種文了」，同時直言「不是每個表演者或音樂人都這麼幸運能有舞台或演出機會！如果又是有收演出費的場合，這樣不管是對廠商或是團員都有些不尊重吧。」並舉父母供小孩讀書為例，付了學費卻換來1張考試做小抄的照片，心裡應該會感到難過。但此留言引起其他網友反轟「正義魔人來了」、「乾脆叫所有表演音樂的都不能看譜算了」。而後，HowHow也親自回覆該名網友，表示「其實我懂你說的～每次表演我們都很認真在準備以及練習。」並解釋會發文其實只是覺得有趣「說真的表演其實我們完全不用看小抄(也看不到？)但一直發正面能量文對我來說又很無聊，所以才著重臺南市永康區優惠房貸在這種無聊自嘲的小事。」不過，他最後還是很客氣跟對方致謝「之後發文會多注意，感謝你的提醒。」回應被不少網友大讚高EQ。最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！新健身風潮，記者也忍不住親自挑戰。

記者：「哇好厲害，好多小型彈簧床排列著，所有人都在彈跳著。」

新型態的彈簧有氧，正在東京颳起旋風，藉由彈簧床來鍛鍊身體，這樣的景象在日本前所未見。

健身教練：「首先配合這個音樂，來取得節奏吧，準備好了嗎來吧，1、2、3、4雲林小額借款。」

雖然動作看起來輕鬆，卻讓記者大噴汗。

健身教練：「好的，重覆兩次。」

記者：「腹肌有點痛了，好熱，全身都開始噴汗了，沒辦法呼吸。」

然後下一秒，關上房間裡所有燈光。

記者：「完全變暗了。」

會員們在一閃一閃的燈光中，用身體記住動作，培養律動感。

記者：「因為聲音很大，能一口氣感受到氣勢。」

只是上個健身房，苗栗縣銅鑼鄉身分證借錢卻感受到劇力萬鈞的彈簧有氧。

記者：「學「蜘蛛人」爬屋頂、抱柱滑進廟　偷走2萬多被列為國雲林縣元長鄉借錢管道家三級古蹟的台中樂成宮，9日遭到竊賊偷走1尊金身媽祖，還有2萬多塊香油錢，廟方調閱監視器，才發現這名竊賊還爬上廟屋頂從缺口潛入，順著石柱滑進廟裡面，但他觸動防盜系統，廟方事後報警，員警一看監視器，發現嫌犯的美人尖特徵，想起前幾天才開過罰單，循線成功逮人。穿黑上衣的竊賊當著媽祖的面，在廟裡翻箱倒櫃，東摸西摸，神壇前的香爐被他翻倒，香油錢桶被竊賊翻倒在地上，零錢飛散一地，嫌犯搜刮鈔票，總共得手(快速借錢)新竹縣五峰鄉哪裡可以借錢 2萬多塊，而且這個賊，還是個蜘蛛賊。廟方人員銀行借貸比較：「他就從上面屋頂的洞，沿著石柱滑下來。」竊賊一溜下柱子還撞斷，樑柱上的木頭雕花，遭竊的廟就是台中樂成宮，可是被列為國家三級古蹟被偷錢就算了，還毀壞歷史。學蜘蛛人但不是行俠仗義，而是偷東西，竊賊使用拔釘器破壞壓克力香油錢桶，還踩上神桌拿走一尊金身媽祖神像，再跑到二樓，翻牆落跑。竊賊在9日晚上11點潛入，12點多逃跑時，驚動廟方防盜器，保全通知廟方人員，才知道遭竊，報警調監視器，結果員警一看到影像中的人，立刻認出他這個特徵。廟方監視器，明顯拍到竊賊頭上明顯的美人尖，員警立刻認出，想起前幾天他才被開過罰單，是一名36歲的張姓嫌犯，他口袋裡還裝著媽祖神像，2萬塊已經花了5千，他向警方供稱因為快過年想請一座神像回家保平安，加上沒工作缺錢，看到一旁擺放香油錢桶，乾脆一起偷，想求媽祖保佑，用錯方法，在過年前，被移送法辦很好玩，感覺很暢快。全盛逾百家！　鹹水雞大亨涉販毒16刀砍死原來這名被砍16刀，還被丟包在醫院的男子，是知名鹹水雞大盤商，綽號阿哲，2011年曾因為衛生問題登上新聞版面，當時親自上陣澄清挽回商譽，事業又越做越大，成為全台最大批發商之一，後來疑似因為生意下滑，為了補足經濟缺口，從事毒品副業，沒想到卻惹禍上身。鹹水雞大亨阿哲vs.衛生局人員：「老闆在不在，老闆在這裡，老闆在這邊。」帶著大批媒體還有環保局人員，進到鹹水雞中央廚房，對改善衛生問題掛出保證。鹹水雞大亨阿哲vs.衛生局屏東縣牡丹鄉小額借貸人員：「食材的來源看一下，來源等我一下。」他就是這回被砍16刀丟包醫院身亡的，鹹水雞大盤商阿哲，多年前因為被指控，廚房有衛生問題登上新聞版面。鹹水雞大亨阿哲vs.衛生局人員：「環境髒亂他們有來拍過，他們三天前有來拍過，但是我跟他們配合，但是他們日期也不對啊，這是改過的啊。」親自上陣澄清挽回商譽，確實也給了加盟主一劑強心針，強調低門檻小本搏高利吸引加盟，阿哲為自己的鹹水雞王國打下一片天，成為全台最大鹹水雞品牌之一，全盛時期有80家直營店，超過100間加盟店，沒加盟的也會和他批貨，也是規模最大的鹹水雞批發商之一，月收入百萬以上。記者何冠毅：「林姓男子的鹹水雞供應廠，到現在還是有很多人，到這邊批貨，但是疑似是近年來生意下滑，也導致他決定從事副業。」中央工廠的外觀其貌不揚，基隆市暖暖區個人信貸藏身在信義區小巷內的鐵皮屋，近年來卻因為競爭對手增加，獲利逐漸降低，公司出現財務缺口，也讓林姓男子開始接觸毒品。鄰居：「傍晚的時候，就是很多人會來收鹹水雞新北市三峽區小額借貸啊，(很多人嗎)，很多人喔。」疑似想從這副業補足缺口，林姓男子的毒品事業大賺黑錢，卻連妻子都不知情，到後來因為被警方查獲兩次，還疑似遭同夥懷疑是線民惹禍上身，不只讓原本的鹹水雞王國蒙上陰影，也賠上自己的一條命。」

健身學員：「想說今天來好好練一下，真的好累，我覺得有良好身心，更能做好工作。」

體會完激烈的彈簧有氧，如果想沉澱一下身心靈，還可以到東京寺廟，體驗座禪，同一時間200人一起盤腿閉眼沉思，畫面相當奇特。師傅說，上班前先來座禪，有這樣的好處。

香林院住持金嶽宗信：「抱著『等下就要上工了』，這樣的動念，作為一天的開始，不是很棒嗎？」

不管打坐或彈簧有氧，用滿滿活力，開啟美好的一天。